都听说了吧，前阵子，先是西藏的珠峰东坡封了（传送门：“中国最美徒步线”，封了！），然后新疆的乌孙古道今年也不让走了（传送门：新疆，多条经典徒步线路又被封！）。
这两天又出来消息，夏特、狼塔、天山南北线也要“遭殃”……
户外长线的半壁江山都已是风雨飘摇状态，看来看去，也就云南相对稳定了——既有的哈巴、虎跳峡、高黎贡等经典线路成熟稳重，新开发的滇越铁路等人文线路兼具风光和情怀，选择还是挺多的。
2022年五一·丽江周边
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图/乌木
又恰逢现在人间好时节。“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，大概说的就是云南。
四五月间，江南烟雨已过，云南却迎来又一波绚烂，高寒处冰消雪融山花渐开，温暖处盛夏炽热尚未到来，正是最适宜出行的时节。
尤其五一的云南，褪去了初春的微凉，迎来了草木繁茂、花海漫山、雪山澄澈的最佳时节，兼之交通方便，最适合马上出发！
2024年五一·昆明
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图/乌木
昆明大理丽江固然美丽，但对户外人来说，走一次云南的徒步线，才算读懂真正的云南！
毕竟云南的美，从来都藏在山野的风里、雪山的光里、河谷的绿里。
“4000 万年前，印度洋板块与欧亚大陆板块的碰撞，造就横断山脉这一博大苍凉的自然神奇，高山与大江在这里交替展布，形成世界上独有的三江并流170千米的自然奇观，也赐予了云南无数珍贵的自然资源……”
这，也是云南
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雪山冰川，梅里北坡。图/叶子
高原海子，阿布吉措。图/哈里森
江河峡谷，怒江第一湾。图/589
原始森林，高黎贡。图/晃晃
8条徒步线路，
或轻松或硬核，或小众或经典，
各有专属行程与极致风光，
不管新手还是老驴，
总有一条能让你愿意起身奔赴山海，
趁着还开放、追逐心中那片光！
（所有云南线路咨询/报名，
均可+云南产品经理@宝玉微信：tububang07）
视频版详细解说在这里啦！
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绕不过的经典—雨崩！
或许有人觉得现在的雨崩太过成熟与喧嚣、对“爆火”这件事本身感到抵触，但无论再怎么火，变得也只是人，也只是基础设施——大自然千百年来就伫立在那里，卡瓦格博依旧傲然挺立，雨崩的冰湖神瀑依旧绝美如初，看日照金山仍然要靠运气……
就像那句话：山不来见我，我自去见山。对于初次尝试高原徒步的人来说，雨崩，依然是完美的第一选择。
“不去天堂，就去雨崩”，传说总是太玄乎，你得去一次才知道。
图源/哈里森
图源/璇儿
雨崩徒步路线并不单指一条徒步路线，通往神瀑、冰湖、神湖、西当、尼农大峡谷的每一条路线都各有特色，圣洁的雪山，宁静的村落，朴实的村民，成群的牛羊……你能想象到的高原景色在雨崩都可以遇见。
当你一天徒步六小时回到客栈，能够洗上舒服的热水澡、用客栈 24 小时 wifi 发出一条九宫格朋友圈、再吃上一顿丰盛的晚餐，或许会觉得商业化不完全是坏事。雨崩线路成熟，住宿村里，节奏舒缓，有利于调整和恢复，让徒步真正成为一种享受。
从山脚 3000 米左右的郁郁葱葱的原始森林
到顶峰六千多米的白雪皑皑，
层次分明，一副天然立体的垂直自然带画卷！
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图源/晃晃
图源/晃晃
五星级营地—梅里北坡！
如果你偏爱梅里雪山的壮阔，却不喜欢雨崩的喧嚣，那从雨崩村向北50km，便是经典的梅里北坡！
梅里北坡，是指梅里雪山群的北侧群峰、一片鲜有人烟的秘境，而非一座雪山。它被称为“众神偏爱的地方”，亦是无数人心中的香巴拉。前几年，线路横空出世后，迅速成为爆款经典！
这里，是真正的梅里腹地、神山秘境。极大的海拔落差，造就了丰富多样的景观，丛林、草甸、碎石、雪坡、冰川依次迎面而来，震撼堪比喜马拉雅群山！
乃日顶卡冰川。图/叶子
图/叶子
五一开始，高山杜鹃是这里的主角。沿途那些看似普通的枝桠，会在这个时节炸出或红或白大朵大朵的杜鹃花。“山涧寂无人，纷纷开且落”，
杜鹃盛开在沿途，恰如其分地衬托着雪山冰川。尤其坡均营地的 360 度雪山环抱，更是刻进灵魂的震撼，雪山群万古横亘，直面的瞬间，才更懂自然的伟大与人类的渺小。
整个行程总共7 天，不长不短，但足够让你读懂梅里的美。从古城到雪山，从花海到冰川，从海拔 3000 米的亚贡村，到 4770 米的次丁垭口，一次行程，把梅里的春日盛景看个遍。
徒步中国五一开山节，
梅里北坡已备好极致风光，
就等勇敢的你，做一个关于出发的决定！
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冰川下/雪地里的杜鹃花。图@叶子
不止攀登— 哈巴！
同样在丽江集合、拥有雪山景观、可以在五一邂逅壮丽杜鹃花海的，还有哈巴雪山！
没错，就是那个经典的入门级5000米雪山攀登的哈巴！作为国内颇受欢迎的五千米级雪山之一，很多人忽略了这片区域丰富的自然景观，从山脚下的虎跳峡镇到哈巴雪山顶峰，堪称整个香格里拉区域自然景观的缩影！
所以这次，除了照常发团的攀登，我们还在这里开辟了哈巴雪山大环线和哈巴黑海小环线两条徒步线路，从不同角度去接近和观赏哈巴雪山，感受这片区域丰富的自然景观和海子盛宴！
图/宝玉
相比于梅里北坡的壮阔，哈巴徒步线路更多了几分秀美。沿途杜鹃花不仅种类繁多，颜色也非常丰富，高山杜鹃、灰背杜鹃、大树杜鹃、矮杜鹃，红的、粉的、白的、紫的……如巨大的画卷般，在山林和草甸间铺展开来。
大环线徒步4天，累计34公里，除了哈巴雪山外，沿途还将探访黑海、黄海和绿海等高山湖泊，连续三晚在雪山海子边扎营；
小环线更为轻松，徒步3天，累计26公里，以探访黑海为主。
图/丁丁
野趣香格里拉 — 阿布吉措！
同样位于香格里拉的，还有阿布吉措。徒步路线在网上可以找到很多版本，目前大多数朋友会选择从小中甸进入，走一条单日往返线，虽则方便，但景色单一。
作为一个徒步爱好者来说，当天往返未免太过匆匆。「徒步中国」首创开发的阿布吉措徒步线路更加充满野趣
——不仅可以看到阿布吉措和天宝雪山，沿途密集的小海子群和高山草甸、原始森林风光、溪流瀑布、乱石坡等高原风光，更是将体验敢感拉满，给你一场趣味性极强的徒步旅行！
# 天宝雪山
图/范海山
天宝雪山为香格里拉七大雪山之一，属于季节性雪山，主峰海拔 4750 米。山势上部陡峭壁立、峥嵘插天，灰白色山体造型看上去特别奇幻，如同电影《魔戒》或游戏里的场景一样。
# 陨石天坑
图/范海山
陨石天坑群据说是由以前陨石掉落砸出来的坑，这些坑形成大大小小将近 40 个湖泊，每个湖泊都形态各异……
# 丰富植被
图/范海山
穿行于大片原始森林之中，像是一个小型的植物王国，空气质量非常优质
每年五一前后，沿途洗脸盆垭口的杜鹃花就开始悄悄绽放，成片的杜鹃花，盛开在林中、蜿蜒的公路边，远远望去，漫山花海绵延起伏美不胜收。
在即将到来的今年五一，徒步中国还将联合「DexShell戴适」品牌，举办第二届杜鹃花季开山节，福利多多，难度适宜，遍山杜鹃正等你来！
图/栗子
最容易接近的世界经典 — 虎跳峡！
激流奔腾、悬崖绝壁、雪山耸峙，来到虎跳峡，是另一番威猛气势。
虎跳峡位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇境内，峡谷两岸高山耸峙，东有玉龙雪山，西有哈巴雪山；作为“中国十大最美峡谷”之一，虎跳峡以“险、奇、秀”而名天下。
但事实上，许多人慕名至虎跳峡，仅是在景区一览奔腾的金沙江，想要真正领略虎跳峡的奇险壮美，还是要徒步。
图/李俊
虎跳峡徒步并不难走，线路相对成熟，沿途都有信号，但作为经常被人列入“世界十大经典徒步线路之一”的地方，它足够经典、足够壮阔
——左边哈巴雪山，右侧抬头便是玉龙十三峰，脚下是汹涌湍急的金沙江，幽深的峡谷与奔流的江河为伴，高路徒步段原始而粗旷、静谧而欢腾。
线路上，虎跳峡高路只需3天，1000出头的省价就能打卡这段25km经典路线。
如果时间充裕，可以选择六天五晚的版本——全程56公里，虎跳峡徒步之外，把周边经典的石头城和太子关也一举拿下。
@李俊
#石头城
图/卡西
石头城位于丽江城北 110 公里的金沙江峡谷中，整座村子建在一块独立的蘑菇状岩石上，四壁陡峭，势如刀削，远观像一座独立的蘑菇状巨石，是一座真正的天险之城。
站在石头城之上向下眺望，大江与群山扑面而来，右手边是村子，下方是一直延伸到江边的梯田，群山、民居、江水、庄稼，在夕阳的照射下，绝美异常。
世界物种基因库 — 高黎贡！
高黎贡这个宝藏之地，这两年终于火起来了。
这座横亘于怒江大峡谷的山脉跨越了五个维度，从热带阔叶林到温带森林层层递进，既是 “立体景观教科书”，更是蕴藏亿万生命的 “世界物种基因库”
——这里有整个东亚地区最大、最完整、最原始的中山湿性常绿阔叶林，有中国最多的陆生高等植物（5728种高等植物，382种为高黎贡山特有种），有1200多种野生动物。
此外，这里的每寸土地都写满故事，滇缅抗战的硝烟虽散，松山遗址的断壁、史迪威公路的车辙仍在诉说远征军的热血荣光，从茶马古道的马蹄印痕到中国远征军反攻的战场遗址，自然的壮阔与历史的厚重在此深刻交织。
线路选择上，45公里的轻徒步或是100 公里深度穿越，可以根据自己的体能和时间来选择。
100KM的七日行程从保山青龙街的炊烟开始，在怒江咆哮的峡谷间徒步，一次走遍5 种特色原始森林景观。
或是选择45KM的轻徒步，去看看腾冲的火山热海共生奇观，保山的咖啡庄园四处飘香……
奇幻森林 — 哀牢山！
置身哀牢山，你会被这里蓬勃的生命力所感染。
植物在此野蛮生长，也因此造型独特，肆意展露着生命的张力，仿佛从未被职场折磨过的年轻人。浓密的藤蔓是年轻人饱满的情感，和树梢一起争着向上、向上。
在偶然钻出丛林，走在山脊上的时候，似乎才会想起天是蓝色的。沿着几乎被落叶掩盖的小路再次钻进林子，天空又重新变成绿色。
图/周游
在云南的其他地方，我也曾见过一些茂密的原始森林中，但大多只是存在于某一段路，但在哀牢山，极目所见，皆是如此。
迷雾森林之外，哀牢山“云海日出”景观也堪称“滇中云海一绝”，当清晨的第一缕阳光透过迷雾洒向山谷，将山脉的轮廓逐渐显现，使整个山脉都充满了诗意的氛围。
哀牢山行程后半段，还可以去打卡元阳梯田，看看哈尼族人1300多年世世代代留下的杰作；去建水古城，见证滇南文化中心的荣耀。
图/周游
人文探秘 — 滇越铁路！
它与苏伊士运河、巴拿马运河齐名，被称为“世界三大工程奇迹”；它诞生于殖民时期、承载着屈辱，却在抗战中一度成为支撑民族存续的唯一生命线！
它的名字叫——滇越铁路！
徒步中国2026年人文新线重磅首发！7天时间， 33公里人文徒步，带你深入车轮无法抵达的秘境，深度走进这条令云南大地走向开化世界的百年铁轨！
在这段旅程中，比风景更珍贵的，是人。我们特邀三位与铁路命运血脉相连的专家——滇越铁路专家、碧色寨 001 号讲解员、陈列馆馆长的脚步，为你构建一部行走的历史书！
当脚步轻踩上滇越铁路的枕木，你踏入的便不仅是一段徒步旅程，更是一部可以触摸的立体史书，它曾是殖民野心的延申，却在六万劳工的血汗里，生长成坚韧的民族脊梁。
西南联大的教室旧址里，“刚毅坚卓” 的校训，仍在米轨的震动里，传递着文脉南迁的重量。在碧色寨，换上民国学生装 “走入” 历史，红瓦黄墙的法式洋行旁，仿佛还能看见当年多国商贾往来的模样……
我们在这条时光之路上，等你一起，慢下来，赴一场百年之约。
8处经典目的地，
从热带雨林的繁茂热烈到高原雪山的肃穆宁静，
从徒步穿越到人文探索……
云南的动人远不止于此！
趁着没封尽股票策略网站，风情云南，值得千千万万遍！
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